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Cómo restablecer Microsoft Outlook en macOS y volver a sincronizarlo con el servidor IMAP
Última actualización: 2026-01-24
Antes de continuar con los pasos de restablecimiento que se indican a continuación, puede realizar opcionalmente una comprobación rápida:
Alternativa (comprobación opcional):
Puede instalar el cliente gratuito Mozilla Thunderbird de correo electrónico en su Mac y configurar allí su cuenta de correo.
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Si Thunderbird sincroniza correctamente todos los correos y no reinicia las descargas, esto confirma que el servidor de correo funciona perfectamente y que el problema se limita a Outlook en el Mac.
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Ahora puede continuar con confianza con los pasos para restablecer Outlook que se describen a continuación.
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Si decide restablecer Outlook, siga estos pasos con atención y en el orden indicado. Este proceso elimina los datos locales dañados y obliga a Outlook a reconstruir su buzón desde cero.
1. Cierre Outlook de forma segura y haga una copia de seguridad de sus datos
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Abra Outlook.
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En el menú superior, haga clic en Outlook → Salir de Outlook.
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Espere entre 10–15 segundos para asegurarse de que se haya cerrado por completo.
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Abra Finder.
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Haga clic en Go en el menú superior y seleccione Ir a la carpeta…
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Pegue esta ruta y pulse Intro;
~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/Outlook/ -
Verá una carpeta llamada Outlook 15 Profiles (o similar).
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Copie esta carpeta completa en su Escritorio.
Esta es su copia de seguridad.
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2. Elimine el perfil de Outlook existente
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Abra Aplicaciones → Microsoft Outlook.
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En el menú superior, haga clic en Outlook → Configuración.
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Haga clic en Cuentas.
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Seleccione su cuenta de correo electrónico.
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Haga clic en el enlace – (menos) para eliminarla.
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Cierre Outlook de nuevo.
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3. Borre la caché local y los archivos de identidad de Outlook
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Abra Finder.
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Haga clic en Ir → Ir a la carpeta…
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Pegue lo siguiente y pulse Intro:
~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/ -
Localice y elimine la carpeta llamada Outlook.
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Vacíe la Papelera.
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(Esto solo elimina las copias locales en el Mac. Sus correos electrónicos permanecen seguros en el servidor.)
4. Vuelva a crear la cuenta de correo electrónico en Outlook
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Abra Outlook de nuevo.
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Se le solicitará que agregue una cuenta.
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Introduzca su dirección de correo electrónico y su contraseña.
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Siga los pasos que aparecen en pantalla hasta que finalice la configuración.
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Deje que Outlook comience a descargar su buzón.
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5. Permita una sincronización limpia e ininterrumpida
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Mantenga Outlook abierto.
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Asegúrese de que su Mac permanezca encendido y conectado a internet.
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No cierre Outlook ni suspenda el Mac durante este proceso.
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La primera sincronización puede tardar, según el tamaño del buzón.
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Una vez finalizada, Outlook debería funcionar con normalidad sin reiniciar las descargas.
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