जानकारी का आधार · ईमेल करें कि कैसे
मैकोस पर माइक्रोसॉफ्ट आउटलुक को कैसे रीसेट करें और आई. एम. ए. पी. सर्वर के साथ फिर से सिंक करें
अंतिम बार अद्यतन किया गया 2026-01-24
नीचे दिए गए रीसेट चरणों के साथ आगे बढ़ने से पहले, आप वैकल्पिक रूप से एक त्वरित सत्यापन का प्रयास कर सकते हैंः
वैकल्पिक (वैकल्पिक जाँच):
आप मुफ्त में स्थापित कर सकते हैं मोज़िला थंडरबर्ड अपने मैक पर क्लाइंट को ईमेल करें और वहां अपने ईमेल खाते को कॉन्फ़िगर करें।
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यदि थंडरबर्ड सभी ईमेल को सही ढंग से सिंक्रनाइज़ करता है और डाउनलोड को फिर से शुरू नहीं करता है, तो यह पुष्टि करता है कि मेल सर्वर पूरी तरह से काम कर रहा है और यह समस्या मैक पर आउटलुक तक सीमित है।
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फिर आप आत्मविश्वास के साथ नीचे दिए गए आउटलुक रीसेट चरणों के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
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यदि आप आउटलुक को रीसेट करने के लिए आगे बढ़ना चाहते हैं, तो कृपया इन चरणों का सावधानीपूर्वक और क्रम में पालन करें। यह प्रक्रिया दूषित स्थानीय डेटा को हटा देती है और आउटलुक को अपने मेलबॉक्स को साफ-सुथरा बनाने के लिए मजबूर करती है।
1. आउटलुक को सुरक्षित रूप से बंद करें और अपने डेटा का बैक अप लें।
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आउटलुक खोलें।
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शीर्ष मेनू से, क्लिक करें आउटलुक → आउटलुक छोड़ें.
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यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह पूरी तरह से बंद है, 10 और 15 सेकंड प्रतीक्षा करें।
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खोलें। खोजकर्ता.
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क्लिक करें जाओ। शीर्ष मेनू में और चुनें फ़ोल्डर और हेलिप पर जाएँ;
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इस पथ को चिपकाएँ और एंटर दबाएँ;
~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/Outlook/ -
आपको एक फ़ोल्डर दिखाई देगा जिसका नाम होगा आउटलुक 15 प्रोफाइल (या इसी तरह)।
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इस पूरे फ़ोल्डर को अपने फ़ोल्डर में कॉपी करें।डेस्कटॉप.
यह आपका सुरक्षा समर्थन है।
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2. मौजूदा आउटलुक प्रोफ़ाइल को हटा दें।
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खोलें। अनुप्रयोग → माइक्रोसॉफ्ट आउटलुक.
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शीर्ष मेनू से, क्लिक करें आउटलुक → सेटिंग.
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क्लिक करें खाते.
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अपना ईमेल खाता चुनें।
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उस पर क्लिक करें। & ndash; (माइनस) इसे हटाने के लिए बटन।
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आउटलुक को फिर से बंद करें।
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3. आउटलुक की स्थानीय कैश और पहचान फ़ाइलों को साफ़ करें।
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खोलें। खोजकर्ता.
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क्लिक करें जाओ → फ़ोल्डर & हेलिप पर जाएँ;…
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इसे चिपकाएँ और एंटर दबाएँः
~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/ -
नामित फ़ोल्डर का पता लगाएँ और हटाएँ आउटलुक.
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इसे खाली करें। कचरापेटी.
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(यह केवल मैक पर स्थानीय प्रतियों को हटा देता है। आपके ईमेल सर्वर पर सुरक्षित रहते हैं।)
4. आउटलुक में ईमेल खाता फिर से बनाएँ।
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खोलें। आउटलुक एक बार फिर।
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यह आपको एक खाता जोड़ने के लिए कहेगा।
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अपना ईमेल पता और पासवर्ड दर्ज करें।
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सेटअप पूरा होने तक ऑन-स्क्रीन चरणों का पालन करें।
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आउटलुक को अपना मेलबॉक्स डाउनलोड करना शुरू करने दें।
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5. एक स्वच्छ, निर्बाध समन्वय की अनुमति दें।
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आउटलुक खुला रखें।
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सुनिश्चित करें कि आपका मैक चालू रहे और इंटरनेट से जुड़ा रहे।
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इस प्रक्रिया के दौरान आउटलुक को बंद न करें या मैक को सोने न दें।
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मेलबॉक्स के आकार के आधार पर पहले समन्वय में समय लग सकता है।
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एक बार पूरा होने के बाद, आउटलुक को डाउनलोड को फिर से शुरू किए बिना सामान्य रूप से व्यवहार करना चाहिए।
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हमें बताएँ कि क्या रहना है।
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